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STILE DI YOGA, O METODO?

Stile o metodo yoga? Queste due parole sono simili e possono avere lo stesso significato (modo o stile di agire, di comportarsi, di vivere): Metodo: si riferisce ad un modo di agire per raggiungere un obiettivo, è un insieme di regole,…
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PERCHE’ YOGA SU MISURA

Lo yoga su misura non è uno stile, ma un metodo che utilizza le diverse tecniche dello yoga tenendo conto di tre criteri fondamentali: caratteristiche fisiche, energetiche e necessità/obiettivi del praticante. Caratteristiche fisiche Tenendo…