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L’energia della rabbia: una spinta al cambiamento

“Ah che rabbia!! Quella cosa, quella persona, mi fanno diventare matta! Non ce la faccio più!”. A molte persone sarà capitato di dire o pensare parole simili, almeno ogni tanto. La rabbia è un’emozione forte e potente, come un’onda…
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Primavera, energia e rinnovamento

Sembra proprio che la primavera sia arrivata finalmente, anche dal punto di vista del meteo. Per quanto riguarda la luce solare, è primavera già da un po’ e io sono anche un po’ in ritardo nel parlare di primavera.  Comunque non è…
Foto di Thanks for your Like • donations welcome da Pixabay
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L’energia dell’inverno per coltivare i tuoi obiettivi

Il giorno del Solstizio di Inverno (che quest’anno cade il 21 dicembre) inizia l’inverno ed è il giorno dell’anno in cui il Sole, a mezzogiorno, sale di meno rispetto all’orizzonte, nonché la notte più lunga di questo lungo 2020. Ci…
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LA MAGIA DELL’AUTUNNO

Attraversare il cambiamento e sostenere l'umore Siamo a fine novembre e ammetto di aver trascurato per tanto, troppo tempo il blog. Ormai è autunno inoltrato e si va verso la stagione invernale. Comunque sono ancora in tempo a scrivere qualcosa…
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STILE DI YOGA, O METODO?

Stile o metodo yoga? Queste due parole sono simili e possono avere lo stesso significato (modo o stile di agire, di comportarsi, di vivere): Metodo: si riferisce ad un modo di agire per raggiungere un obiettivo, è un insieme di regole,…