La meditazione: Di che cosa si tratta e perchè meditare
Negli ultimi articoli ho parlato del fatto che l’anno 2020 è stato un anno “introspettivo” e di come anche la stagione invernale può favorire l’introspezione e le pratiche meditative. Si parla molto di meditazione ma in cosa consiste di preciso e soprattutto perché fa bene praticarla? Che significa meditare? Su Wikipedia si legge che la […]