
VIVERE SERENAMENTE L’ESTATE
3 SUGGERIMENTI E 2 COSE DA EVITARE
L’estate è una stagione vivace e piena di energia ma il calore, l’afa e la luce intensa possono dare disturbi: irritazione, nervosismo, problemi alla circolazione (delle gambe in particolare) e insonnia.
Va…

BENESSERE IN OGNI STAGIONE
Secondo l’Ayurveda (la medicina tradizionale indiana) e più in generale la cultura e tradizione dell’India, tutto ciò che ci circonda è costituito da 5 elementi principali: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.
Sono forze primordiali,…