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PERCHE’ YOGA SU MISURA

Lo yoga su misura non è uno stile, ma un metodo che utilizza le diverse tecniche dello yoga tenendo conto di tre criteri fondamentali: caratteristiche fisiche, energetiche e necessità/obiettivi del praticante. Caratteristiche fisiche Tenendo…

CHE COS E’ LO YOGA?

3 parole sullo yoga Cos è lo yoga? Se ne parla sempre più spesso, si vedono immagini ovunque e non è difficile ormai trovare proposte vicino a dove si vive. Ma in cosa consiste? Di certo non è possibile rispondere a questa domanda in…